Les parecerá una paradoja, pero son precisamente las crisis las que nos permiten descubrir nuestra capacidad de resistir. Muchas investigaciones han tratado de definir en detalle cuáles son los aspectos que determinan esa capacidad para resistir, que con frecuencia es denominada «resiliencia». ¿Es posible aumentarla? ¿Qué la determina? ¿Por qué cada persona reacciona de manera distinta ante los mismos acontecimientos?

La socióloga alemana Karena Leppert, experta en este campo, asegura que la resiliencia se puede aprender. En general todos los investigadores están de acuerdo en que elaborar un potencial de resistencia es más fácil durante los primeros diez años de vida, pero según afirma el psicoterapeuta y teólogo Georg Kormann, también alemán, «los adultos pueden aprender en cualquier momento de su vida la capacidad de resistir».

 

El término «resiliencia» alude a una propiedad que tienen los metales. En ingeniería, por ejemplo, se usa para hablar de la capacidad de un determinado material para absorber la energía de deformación elástica. En psicología, en cambio, define la capacidad de una persona para afrontar los eventos traumáticos.